1、舌自心是憩，读音是qì。泛指小睡的意思。
2、出处：
（1）《尔雅》：憩,息也。（作者不详）
译文：憩，就是休息的意思。
（2）《诗·召南·甘棠》： 召伯所憩。
译文：召伯所休息的地方。
（3）晋· 陶渊明《归去来兮辞》：策扶老以流憩。
译文：拄着拐杖出去走走,随时随地休息
（4）清· 袁枚《祭妹文》：憩书斋。
译文：憩书斋，一地名。
