如何写一首诗表达情感

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方法1：自己写诗1、找一张纸，一支铅笔。2、想想自己此时此刻的感受如何，以及这种感受对你的生活有什么影响。3、开始写。4、写上几行以后，回头重新读一读。5、等你手头的这首诗写得比较上道以后，就可以回头再读一下，有助于考虑还有什么别的可写。6、当你觉得你写完了的时候，就从头到尾读一遍，问自己几个问题。7、寻求有建设性的建议。当你写出一首极佳的的情感丰沛的诗，你就能感到诗歌似乎从纸上活了过来的魔力。其实通常来说，还可以往诗歌中注入更多的情感，让诗歌的感染力最大化。

方法1：自己写诗

1、找一张纸，一支铅笔。除非你准备在写的过程中做大的修改，钢笔也可以。其实想用什么写都行，许多人选择在电脑上写，因为他们字不好看，或者觉得电脑更方便。

2、想想自己此时此刻的感受如何，以及这种感受对你的生活有什么影响。写诗的时候听音乐也是一种寻找灵感的好办法。音乐可以帮助你把想法付诸文字。不过，音乐也可能转移你的注意力，所以要小心。

3、开始写。试着使用隐喻法。写作的时候加入隐喻是非常好的方法。想好你觉得适合用隐喻表达的情感或感受，例如，爱。爱可以很容易地用在隐喻中。举个例子，爱是玫瑰，玫瑰伤人时时处处，只因缺少精心的呵护。如果你就是怎么也想不出来怎么用隐喻，你随时可以直截了当地表达自己的感受。别担心什么押韵的问题。当你感受到某种情绪的时候，当下想办法记住这种感受也很有帮助。可以在纸上写下对这种感触的描述。

4、写上几行以后，回头重新读一读。想一想你为什么会有这些感受。如果需要的话，可以把原因归咎于某人身上。其实写诗还不就是为了发泄情绪么。你可以表达你的感情，不用管别人会怎么想。这是属于你自己的诗。

5、等你手头的这首诗写得比较上道以后，就可以回头再读一下，有助于考虑还有什么别的可写。只要别做过头，能让你更好受些，你想怎么写都可以。

6、当你觉得你写完了的时候，就从头到尾读一遍，问自己几个问题。例如“我还这么觉得吗？”如果你的感受不同了，不要担心。珍惜这次写诗的经历，作为给自己的一个提醒，可以和其他人分享你的诗作。如果这首诗对你有帮助，那么也可能对别人也有帮助。你不是唯一一个有苦恼的人。

7、寻求有建设性的建议。有建设性的批评可以帮助你学习，提升你的感受，还能让你了解到别人是的反应，并依此做出必要的改变。有时候你可能会遇到无知或傲慢的人对你进行不公平的批评，无视就好。

诗歌这种东西并不是很好评价，取决于个人写作的方式。每个人都有自己的风格和标准，所以如果有人不喜欢，也不用气馁。

小提示

如果需要，就返回头做出修改。你不需要把你的第一稿公之于众。可以回头加加韵脚，而如果你最后终于想出了一个隐喻，全部推倒重来也不为过。

有一些大家交流诗歌，互相阅读、评论的网站都很不错，可以尝试。如果写的是英文诗，有三个网站推荐给你，上面评论中批评和表扬的比例比较平衡：poetry.com, deviantART.com, and fictionpress.com。

有时候可以把诗送给你写给他的那个人看，对方就可以了解你的想法。

可以拿给你信任的朋友看。他们通常可以给你中肯的建议，给你提供真正有益的观点。

其实你不用非得拿给别人看。如果这只是你觉得比较压抑的时候写的诗，完全可以烧掉或者撕碎。这也是一种排解情绪的好办法。

写诗的时候只写自己的真实情感，不然就太矫情了。

警告

接受批评。这么做通常可以帮助你。有时候如果你写得太多愁善感，人们可能会被你吓到。