当前位置:秒懂库 > 生活妙招 > 少儿跆拳道技巧,少儿跆拳道练习技巧
手机版

少儿跆拳道技巧,少儿跆拳道练习技巧

来源:秒懂库 阅读:6.48K 次

1、腿法为主,拳脚并用:由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。

少儿跆拳道技巧 少儿跆拳道练习技巧

2、强调呼吸,发声扬威:在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。

3、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段:不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心;要求速度快、力量大、击打效果好,在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。

4、以刚制刚,方法简练:运动员在比赛当中多是直击直打;接触防守、躲闪技术运用得比较少,进攻都采用直线连续进攻,以连贯快速的脚法组合击打对手。

5、礼始礼终,内外兼修:在任何场合下,练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始,以礼结束,以养成谦虚、友好、忍让的作风。

本文链接:https://www.miaodongku.com/shmz/z5r990.html

Copyright © 2024. 秒懂库 All right reserved. 黑ICP备20202358号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。