中暑怎么缓解，中暑缓解的方法

1、迅速将患者带到荫凉通风的地方，让其呼吸顺畅，避免闷热呼吸困难。

2、接着立即解开衣服，用冰水或75%酒精擦拭，使皮肤发红。或用湿毛巾覆盖，在头部及大血管分布的区域放置冰袋，达到降温舒适的目的。

3、注意患者的呼吸，脉搏，血压，体温。

4、可喂食西瓜或西瓜液汁。

5、可给人丹，十滴水等服下，太阳穴涂以清凉油等。

6、轻症还可以使用刮痧疗法。