健康的爱好有哪些

篮球、羽毛球、兵乓球、足球、滑板、滑旱冰、跑步、跳绳、举重、听音乐、看电影、绘画、写小说、看书、积木、拼图、拆装、弹吉他、钢琴、萨克斯、葫芦丝、大号、小号、折纸、剪纸、品茶、涂鸦等。

兴趣是个人力求接近、探索某种事物和从事某种活动的态度和倾向，亦称“爱好”，是个性倾向性的一种表现形式。兴趣在人的心理行为中具有重要作用。当人的兴趣对象指向职业活动时，就形成了人的职业兴趣。职业兴趣对人的职业活动有着重要的影响。一份符合自己兴趣的工作常常能够给自己带来愉悦感、满足感。在选择职业时，人们总会将自己是否对此有兴趣作为考虑因素之一，从有趣开始，逐渐地形成更加稳定、持久的乐趣，进而再与自己远大的奋斗目标相结合，形成有着明确方向性和意志性的志趣，这是遵循“有趣—乐趣—志趣”的兴趣发展阶段。