1、首先把牙线棒的牙线部分对准牙间隙，然后左右移动，慢慢滑进牙缝。要有耐心，不然压线可能会割伤我们的牙龈。
2、由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始，把牙线紧贴其中一边牙齿邻面，令牙线成为“c”型，轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。
3、然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面，使用同样方法操作，完成后，将牙线棒轻轻滑出牙间隙。
4、清洗牙线棒，然后清洁其它牙齿。如果牙线棒的牙线已经散开，需要换新的牙线棒。
