戒烟口香糖有用吗

戒烟口香糖有用吗？让我们一起了解一下吧。

戒烟糖对于戒烟来说是有一定的帮助。戒烟口香糖是把尼古丁通过技术手段添加到口香糖中，通过咀嚼将其缓慢释出。由于口腔吸收与身体器官的吸收速度不同，血液中尼古丁浓度的峰值梯度会比吸烟时大为减少，因此，服用戒烟口香糖只起戒烟作用，而不会上瘾。

一般建议药物可以用到3个月，就是刚好渡过有戒断反应的阶段，整个阶段都可以使用。尼古丁口香糖，可以减少戒断症状，帮助戒烟，主要是得针对个人情况，一般是针对尼古丁依赖中度患者。

但如果长期使用戒烟口香糖的话，可能会产生以下这几类问题：脱发、皮肤不适、血压上升、心跳不规则、胰岛素抵抗、胃肠道问题。

拓展：戒烟口香糖禁忌人群

尼古丁口香糖也不是所有吸烟者都适用。患有心脏病，最近心脏病发作过或有不规则的心跳、高血压、孕妇、或对橡皮膏过敏或有皮肤问题的人群慎用。

戒烟为什么难

如果没有香烟，吸烟者会出现身心活动能力减退、犯困、头脑呆滞、思想不集中、烦躁不安、口干舌燥等多种症状。而这些症状的出现，正是在身体感知到失去尼古丁之后发出的悲鸣——这就是所谓的“身体性依赖”。

“精神性依赖”是指，在人们不断吸烟以获得快感与陶醉的过程中，这种快感与多种感情的起伏产生了某种密切联系，从而导致人们在意识上形成了一种“没有香烟就无法思考人生”、“就活不下去”的状态。