一次时间多久才是最好的？

操作方法

多长时间最好这个没有具体定论，这是双方的事，双方觉得短时间内就满足了，那时间短也无所谓，双方觉得长时间更满足，那时间久也是好的。所以好或者不好，只有双方才知道。

调查统计半数以上的女性在性生活中都是不能达到的，无论时间多久都没法获得这种感受，所以这和时间长短没有关系，时间长短也解决不了这个问题，因此只能提高整个过程的质量，而不是时间，比如前戏做足，多用其他方式来全方位刺激获得更多的愉悦感。

这里只能说时间短的下限，也就是如果低于五分钟，甚至低于三分钟，在一两分钟之内就结束了，通常是不太能够让女性获得满足感的，女性的过程会更缓慢，因此需要的时间会更长一点，所以这就是前戏的重要性了，因此如果一定要说时间，那基本上维持在十分钟左右是很合适的，注意着十分钟不包含前戏，如果超过了十分钟，双方可能会出现疲劳感，但因人而异，大多数人在十分钟左右是比较理想的。