能不能只涂防晒和隔离

1、可以。

2、防晒可以起到防晒、保护皮肤的作用，隔离可以起到均匀肤色、提升亮度的作用，如果对化妆要求不是很高的话，在基础护肤的前提下再加这两种是足够了的。

3、在日常生活中建议妆容不要过于厚重，妆容过于厚重的话不仅会影响皮肤的呼吸，卸不干净的话还会堵塞毛孔，长期下来不利于皮肤的健康。