1、微波炉加热的食物，其实跟正常煮熟的食物没有太大区别，只是通过红外线来加热而已，但并不会引起食物性状的改变，也不会导致营养丢失。所以孕妇也可以吃微波炉加热的东西。
2、只是在用微波炉加热食物的时候，孕妇不要长时间站在微波炉前，以免微波炉辐射影响胎儿。但微波炉加热的食物通常都属于剩饭剩菜，所以建议尽量少服用，要多吃新鲜的蔬菜和肉类。
