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冰糖炖海参,怎么做冰糖炖海参

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冰糖炖海参 怎么做冰糖炖海参

1、主料:海参30克。

2、调料:冰糖20克。

3、先将海参洗净泡发,切条块。

4、将切好的海参放在砂锅里,加适量清水,炖烂海参。

5、加冰糖再炖片刻,冰糖溶化即可服用。

6、本品具有补肾益精、养血润燥、降压之功效。

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