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炖驴肉的家常做法
来源:秒懂库
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驴肉的不饱和脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。下面介绍一种炖驴肉的家常做法。
材料/工具
驴肉、姜、葱、调料、
胡萝卜
方法
将驴肉洗干净,切块,下沸水锅中氽透,捞出沥干。
锅
里加
适量的水,倒入驴肉,加入花椒水、姜片、大料,烧煮至驴肉熟烂,加入胡萝卜,煮熟。
装盆,洒上葱花。
本文链接:https://www.miaodongku.com/msmw/p08op6.html
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家常
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驴肉
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