1、主料：火龙果半个、酸奶1份、燕麦1把、开水适量。
2、辅料：蜂蜜小许。
3、抓一把燕麦放碗里，倒入开水。
4、静置一会儿，是这样，不粘糯，放微波炉。
5、加热40秒。
6、取出来。
7、酸奶开口。
8、倒一半杯里。
9、放燕麦。
10、倒剩下的酸奶。
11、火龙果切开，切片。
12、放入酸奶杯里，喜欢更甜口感的，这时候淋入蜂蜜即可。
