亲子饭的正确做法是怎样的，亲子饭的正确做法

1、材料：2人份，鸡蛋三个，鸡胸肉250g（可以按照自己喜欢多放少放），洋葱1个，小香菇或者蘑菇若干（菜场应该有卖新鲜的小香菇，蘑菇的话3，4个即可，也可以用自己喜欢的菌类）。

2、 鸡胸肉洗净，切小块，一勺酱油，一勺米林（没有日式调味米林的话 普通料酒1勺）少许盐糖，我还加了少许黑胡椒粉，拌匀备用。

3、洋葱切丝 （也可以切小碎块），小香菇洗净（稍大的菌类洗净切小碎块）备用。三个鸡蛋打碎，加少量盐和米林备用。

4、起油锅（油不用很多），油开后转中火炒洋葱，待洋葱变透明状再倒入准备好的鸡块继续炒。等到鸡肉开始发白，倒入菌菇撒少许盐开大火继续翻炒 （中间自己可以尝尝味道，及时调整）。

5、重点：最后倒入蛋液快速翻炒，待鸡蛋裹住锅子里的食材后马上关火，让锅子和食材的余热让蛋液慢慢熟，这样蛋会相当嫩。

6、盛半碗饭，再浇上香嫩可口的亲子浇头，撒点小葱，一碗香喷喷的亲子饭就能上桌了。

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营养亲子饭如何做

1、鸡腿肉用刀背轻拍几下,切成一口大小,用少许酱油,淀粉,料酒,少许胡椒粉腌十几分钟。

2、将洋葱切丝再把,葱切成段,鸡蛋打散(不用打得很匀)。

3、把腌好的鸡肉和洋葱丝,葱段,加酱油,料酒,味啉，糖,水,翻匀后,盖盖子,小火煮熟(时间不要过长,否则肉不够嫩,水量不要没过肉)。

4、开盖,再翻一下,把打散的蛋液均匀的浇在肉上,再盖盖,关火,焖片刻(让蛋液成半凝固状态)。

5、拿一碗,盛半碗米饭,用一大汤勺,舀一大勺浇在米饭上即可,再撒些海苔丝。营养亲子饭就做好了即可食用。

嫩滑亲子饭的菜谱如何快速获得

做法一

在平底锅仔上先浇上1/3的鸡蛋浆，待其刚熟而未熟之前，放入鸡肉，搅拌；待鸡肉有七八成熟时，再浇入1/3的鸡蛋浆，搅拌煮至鸡肉完全熟透；最后浇入剩下的1/3鸡蛋浆，煮至熟后放在米饭面上即可。在煮的期间，还得不断浇入适量的1号高汤(木鱼花、昆布、鱼干仔熬成的鱼汁)与淡口酱油、味醂兑成的饭汁。

做法二

材料：

2人份，鸡蛋三个，鸡胸肉250g（可以按照自己喜欢多放少放），洋葱1个，小香菇或者蘑菇若干（菜场应该有卖新鲜的小香菇，蘑菇的话3，4个即可，也可以用自己喜欢的菌类） [1] 

做法：

1. 鸡胸肉洗净，切小块，一勺酱油，一勺米林（没有日式调味米林的话 普通料酒1勺）少许盐糖，我还加了少许黑胡椒粉，拌匀备用。

2. 洋葱切丝 （也可以切小碎块），小香菇洗净（稍大的菌类洗净切小碎块）备用。三个鸡蛋打碎，加少量盐和米林备用。

3. 起油锅（油不用很多），油开后转中火炒洋葱，待洋葱变透明状再倒入准备好的鸡块继续炒。等到鸡肉开始发白，倒入菌菇撒少许盐开大火继续翻炒 （中间自己可以尝尝味道，及时调整）。

4. 重点：最后倒入蛋液快速翻炒，待鸡蛋裹住锅子里的食材后马上关火，让锅子和食材的余热让蛋液慢慢熟，这样蛋会相当嫩。

5. 盛半碗饭，再浇上香嫩可口的亲子浇头，撒点小葱，一碗香喷喷的亲子饭就能上桌了。

食物特色

亲子饭是鸡肉鸡蛋盖浇饭的昵称，由于营养丰富，日本的小孩子又特别爱吃而故名。在饭汁的调味下，鸡蛋嫩滑可口，鸡肉鲜香宜人，用来拌饭吃，特别开胃。而配送的面豉汤和小菜，也一点都不马虎，如面豉汤，并不是每家食肆都能做出来的，其在日本人中的地位，如同干炒牛河于广州人，是判断一家食店烹调水平高低的标准之一，汤底为1号高汤，内有焙烧过的油豆腐和萝卜蓉，汤鲜美而清甜。

亲子盖饭的做法步骤图，亲子盖饭怎么做好吃

材料

鸡腿肉100g，洋葱1/4个，鸡蛋1个，米饭1人份，高汤　50cc，酱油1大勺，糖1大勺，米淋1大勺，料理酒1大勺

做法

1、将鸡腿肉切成小块。

2、放入深一点的耐热容器中，加入拌料，搅拌均匀。

3、轻轻盖上保鲜膜，用微波炉加热3分钟。

4、将洋葱切成细丝。铺在③上，继续盖上保鲜膜,用微波炉加热1分钟。

5、把打散的鸡蛋倒入④中，盖上保鲜膜，用微波炉加热40秒钟。

6、将⑤盖在加热后的米饭上即可。

鸡肉鸡蛋亲子饭怎么做

鸡肉鸡蛋亲子饭的做法

一：材料

鸡胸肉1大片，洋葱丝1/2，颗鸡蛋2颗，葱白/葱丝少许，酱油1大匙，米酒1大匙，味霖1大匙，水25CC，蛋白1颗，米酒1大匙

二：做法

1.首先鸡肉切成丁状加入鸡肉腌料抓一抓冷藏约1小时;

2.1人份酱汁倒入锅中放洋葱丝和葱白煮至软化;

3.放入腌好的鸡肉煮至熟;

4.接着将1颗蛋打成蛋液倒入锅中,蛋液要半熟或全熟都可以;

5.煮好的鸡肉铺在白饭上就完成。

亲子丼怎么做好吃？

材料：

2人份，鸡蛋三个，鸡胸肉250g（可以按照自己喜欢多放少放），洋葱1个，小香菇或者蘑菇若干（菜场应该有卖新鲜的小香菇，蘑菇的话3，4个即可，也可以用自己喜欢的菌类）[1]

做法：

1. 鸡胸肉洗净，切小块，一勺酱油，一勺米林（没有日式调味米林的话 普通料酒1勺）少许盐糖，我还加了少许黑胡椒粉，拌匀备用。

2. 洋葱切丝 （也可以切小碎块），小香菇洗净（稍大的菌类洗净切小碎块）备用。三个鸡蛋打碎，加少量盐和米林备用。

3. 起油锅（油不用很多），油开后转中火炒洋葱，待洋葱变透明状再倒入准备好的鸡块继续炒。等到鸡肉开始发白，倒入菌菇撒少许盐开大火继续翻炒 （中间自己可以尝尝味道，及时调整）。

4. 重点：最后倒入蛋液快速翻炒，待鸡蛋裹住锅子里的食材后马上关火，让锅子和食材的余热让蛋液慢慢熟，这样蛋会相当嫩。

5. 盛半碗饭，再浇上香嫩可口的亲子浇头，撒点小葱，一碗香喷喷的亲子饭就能上桌了。

亲子饭的做法，亲子饭怎么做好吃，亲子饭的家常

用料

鸡腿肉 100g

洋葱 1/4个

生抽酱油 2汤勺tbsps

味淋 1汤勺tbsp

青酒 2汤勺tbsps

糖 1/8茶勺tsp

鸡蛋 2个

香菜 适量

米饭 1碗

亲子饭 Oyakodon的做法

准备食材

将鸡腿肉切小块，洋葱切条备用。

炒锅加入生抽酱油、味淋、青酒和糖搅拌均匀后加入鸡肉和洋葱。

开火后转为小火，将鸡肉煮熟。

用筷子将鸡蛋黄挑破，稍微搅拌即可，不要将鸡蛋彻底打散。

将蛋液倒入锅里煮到半熟后撒香菜。

将做好的鸡肉浇到米饭上就可以食用了。

鸡肉亲子饭怎么做

用料

鸡蛋 4只

手腿 2只

洋葱 半个

葱花 适量

海苔丝 可不要

日本味淋

柴鱼酱油

鸡肉亲子饭的做法

鸡腿去骨，用刀背稍稍拍一下，可以让肉质更加嫩

见图

图片里的调味汁不是和鸡蛋混合噢，鸡蛋只要打散就好

见图

这样程度就可以了

夏天人最好吃什么饭？

夏天饮食注意事项

1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。

2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。

3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。这些东西可以在两顿饭之间吃。

4、矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料，这些饮料热量最少。

5、少吃多餐不会像一天吃三餐那样加重机体负担。此外吃得过多就不愿去游泳了。

6、吃清淡食品不一定放弃野餐和花园烧烤宴。

7、至少应在休假开始时吃一些少油的或少脂肪的菜。

8、特别要小心肉馅菜肴和水（特别是冰块）水果和蔬菜，在食用前只能用洁净水清洗，削皮吃更好。

9、一般来说，在大热天喝酒要小心，即使啤酒，葡萄酒和自家制的混合果酒非常有力，还应在晚上天气凉快时饮用。

10、热天一般来说干什么事都要有节制。这就是说，干什么都要小心并且都不要多，晒太阳是如此，喝冰冷的饮料，喝酒和吃东西也是如此。

参考资料：http://community.goodbaby.com/old/viewthread.php?tid=48862

有没有minecraft我的世界竹（和风）MOD的食物合成表？

豆子加稻草做纳豆，

用石磨磨小麦做面粉，

面粉加水做面团，

面团加日本刀做面条，

生米加鸡蛋加鸡肉加竹碗做亲子饭，

面条加生鱼加海藻加竹碗做拉面。

食物篇

一.竹碗：

刨冰需要用到它

合成表：竹子+竹子+竹子

是竹子，就是打落竹子所掉落的。

二.麦饭(各种盖饭都要用到)：

首先你需要种植水稻，水稻种子的获得方法和小麦种子一样

其次你需要做一个石磨

将水稻种子放上去就可以开始工作了

6个种子可以去壳磨成一份生米

将生米放到炉子或篝火上就可以烧成卖饭

只要有一个小麦和一个竹碗，无论怎么摆放都可以得到麦饭

可以吃，补充1.5的饱食点

三.各种盖饭：

1:牛肉盖饭

合成表：牛肉+米饭

补充5点的饱食点，进食速度很快

2：猪肉盖饭

合成表：猪肉+米饭

补充6点的饱食点，进食速度却比牛肉盖饭慢了很多

3：蘑菇饭

合成表：蘑菇+米饭

注：

只能用红蘑菇

补充3点的饱食点，进食速度中等

4：竹笋盖饭

合成表：竹笋+米饭

补充2.5点的饱食点，进食速度稍快

5：生鸡蛋盖饭(话说能吃得下去么??)

合成表：鸡蛋+米饭

补充2.5点的饱食点，进食速度稍快

补充5点的饱食点，进食速度快

四.肉串，吃完后还会退回2根木棒：

1;猪肉串

合成表：猪肉+竹子

补充5点的饱食点，进食速度快

2：牛肉串

合成表：牛肉+竹子

补充4点的饱食点，进食速度是所有的食物中最快的

3：鸡肉串

合成表：鸡肉+竹子

补充4.5点的饱食点，进食速度快

五.刨冰：

1：普通刨冰

合成表：石块+冰锥+碗

补充0到2.5点的饱食点

2：西瓜刨冰

合成表：普通刨冰+西瓜

补充0.5到3点的饱食点

3：巧克力刨冰

和西瓜刨冰一样的合成表把西瓜换成可可豆就行了

补充2到4.5点的饱食点

4:南瓜刨冰

和西瓜刨冰一样的合成表把西瓜换成南瓜就行了

补充1到3.5的饱食点

5：仙人掌刨冰(话说吃进去真的大丈夫?!)

和西瓜刨冰一样的合成表把西瓜换成仙人掌就行了

补充0.5到3的饱食点

6：墨鱼刨冰(这个我真的我无力吐糟了·······)

和西瓜刨冰一样的合成表把西瓜换成墨囊就行了

补充0.5到3的饱食点

7：苹果刨冰(终于有个像样的了)

和西瓜刨冰一样的合成表把西瓜换成苹果就行了

补充1到3.5的饱食点

8：蓝色夏威夷刨冰(这个又是什么?!)

和西瓜刨冰一样的合成表把西瓜换成水瓶(装了水的)就行了

补充1.5到4的饱食点

9：抹茶刨冰(·····)

和西瓜刨冰一样的合成表把西瓜换成橡树树叶就行了

补充0.5到3的饱食点

还有就是各种刨冰的加上牛奶的牛奶刨冰

如牛奶西瓜刨冰：

把那个西瓜刨冰换成各种刨冰就行了~

比之前的刨冰的基础上增加1.5的饱食点~

制作完后牛奶的桶是会返回的