柚子是酸性还是碱性的食物

柚子是碱性的水果。

水果的酸碱性不是水果的口感决定的，有一些柚子吃起来会有酸的味道，但在体内分解代谢后是碱性的，所以柚子是一种碱性水果。

柚子糖分不高，不同品种糖分有一些区别，糖尿病人可以适当的吃一些柚子，控制在100—200克左右。一般的柚子的糖分是8%—13%，相对于柿子、龙眼等水果，糖分会低很多。有一些水果吃起来有甜味，但糖分不会上升很快，糖尿病人可以适当食用，比如柚子、苹果、梨等等，糖尿病人可每天适量食用1—2种，控制在100—200克左右。

柚子是寒性的使用，水分也很多，一次不能多吃。无论柚子甜不甜，都是不能多吃的，大量食用会刺激胃肠道，引起腹泻，一次最多可以吃半个，剩下的下次再吃。

以上就是为大家介绍了柚子是酸性还是碱性，希望对大家有帮助