煎荷包蛋热油还是凉油比较好，煎荷包蛋热油还是凉油

煎荷包蛋应该用冷油^{1。用热油容易让鸡蛋粘锅，油星四溅。在煎荷包蛋时，应该先加少许油，打小火，等油温达到40度左右，就可以倒入鸡蛋了2。全程要小火慢煎，这样形状才会好看。}

1、煎荷包蛋用冷油好。

2、在煎荷包蛋时，锅内的温度本身就很高，如果再用热油，这样当鸡蛋下锅后靠近底层的一面很快会焦了，但是上面却还没有凝固好，就算强行翻个，只会导致两面焦糊，蛋黄夹生，并且在翻面时也很容易把蛋黄弄散，从而粘锅。

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煎荷包蛋，是凉油下锅好还是热油？

煎鸡蛋可以用热油，也可以用凉油。热油煎鸡蛋可以让煎出来的鸡蛋更成熟，口感更硬；用冷油煎鸡蛋能够让鸡蛋的营养价值最大程度的保留，冷油煎出来的鸡蛋，蛋白质元素不会流失，也不会被破坏。而且冷油煎出来的荷包蛋往往又圆又嫩，还不会粘锅。大家可以根据自己的口味和喜好来选择使用热油还是冷油煎鸡蛋。

热油煎鸡蛋：

把油倒进锅里，加入适量的食盐，用大火把油烧热，然后放入鸡蛋，把火调成小火，这时候鸡蛋会很快凝固，等到蛋白稍微凝固的时候，迅速翻面煎另一面，这样煎出来的荷包蛋会更加入味，口感比较硬，但是很有滋味。

冷油煎鸡蛋：

准备炒锅，在锅里倒入适量的油，开火，将鸡蛋直接打进锅里，因为是冷油下锅，此时鸡蛋不会很快的凝固，所以冷油下锅煎的鸡蛋需要等更长的时间才可以翻面，一般等到鸡蛋稍微凝固的时候就可以翻面了，冷油煎出来的鸡蛋会更加松软，中间会形成一个非常软的夹心，口感嫩滑。

煎荷包蛋时，是凉油煎还是热油煎？正确的制作方法是什么？

煎荷包蛋时，是凉油煎还是热油煎？正确的制作方法是什么？煎荷包蛋，用“滚油”或是“冷油”？煎荷包蛋时，正确的方法，应当要用热锅凉油。最先，我们应该将菜锅热，那样在荷包蛋的情况下，也不非常容易黏锅。在锅早已加温到一定环境温度的情况下，我们将油倒入，短时间温度会快速上升，所以不需要再专业等油彻底热后再放鸡蛋。

假如直到锅中油彻底热了再放鸡蛋，此刻锅和油的温度都非常高，倒进鸡蛋液，挨近底锅的那一面，在煎的情况下非常容易便会黏锅，而且会出现一面煎焦、另一面还没有凝结的状况，在翻转的情况下，也很容易将生鸡蛋弄散掉。

最先我们准备好多个生鸡蛋，一定要新鲜的的哦，随后将生鸡蛋打入碗里预留。我更喜欢把生鸡蛋打进碗中，然后倒进锅内，那样实际操作下去更简单，生鸡蛋更圆滑，适合初学者操控。下边再把炒菜锅准备好，家中有不沾锅得话更强，没有的话也没关系。开火堆菜锅热，一定要将菜锅热以后再下油，这一点是非常重要的。把锅烧热之后，大家往里倒上少量的植物油，随后加上少量食用盐。

食用盐的添加，不但能够提升底味，还能避免溅油、避免黏锅。盐装进去以后，然后把碗里的生鸡蛋打上去就可以。也就是说选用“热锅凉油”的办法来煎荷包蛋，那样入锅以后不容易黏锅。

生鸡蛋入锅以后，大家变为文火，逐渐渐渐地煎。别着急滚动生鸡蛋，直到一面定形之后，大家再翻面煎另一面。等两边都定形之后，我们能往里再加上一点点冷水，盖上锅盖略微焖10秒左右，然后就能够出锅了。生鸡蛋最好是打进碗中，那样直往锅中倒的情况下，就可确保详细。煎荷包蛋，用滚油或是冷油？恰当的方法应当要用“热锅凉油”来煎制。

煎蛋是热油下锅还是冷油下锅

煎蛋是冷油下锅。在煎鸡蛋时，冷油下锅才是正确的做法，并且一定要将锅烧热以后，再倒入食用油，然后开始煎鸡蛋。这样热锅冷油的话，鸡蛋入锅以后，就不会出现油花四溅的情况，鸡蛋的受热也更加的均匀。

因为是冷油下锅，所以煎蛋的底部不容易凝固，等到煎熟的时候再翻面，中间的蛋黄部位容易熟，吃起来的口感就会比较实，这样做出来的荷包蛋会更加的完整一些，口感不会因为半熟吃起来怪。

煎蛋技巧：

热锅冷油，在平底锅锅边淋少许底油，利用锅边弧度，让鸡蛋快速形成一个圆。选择不粘锅+热锅冷油下锅，可保持荷包蛋形状完整。煎鸡蛋最重要的就是火候，煎鸡蛋时千万别用大火，易糊，一定要开小火慢煎。

喜欢吃滑嫩的荷包蛋的话，那么煮的时候自然时间就应该要短一点，喜欢口感稍微老的荷包蛋的话，那么锅中翻炒的时间也就会更长一些。

煎荷包蛋用冷油还是热油?

冷油。

热锅冷油，一般我们煎荷包蛋，用“热锅冷油”，这就话的具体意思，就是锅必须烧的特热，才能加凉油，因为热锅冷油使的锅和油之间产生互推力，煎的时候不会粘锅，冷油把荷包蛋下锅，喜欢吃咸味的荷包蛋，可以均匀的加少许盐，底面煎到定型至金后即可。

煎荷包蛋用小火煎。

鸡蛋是一种简单而又常见的美食,是用少许油煎制鸡蛋而成。家常的煎鸡蛋原料比较简单,做法也比较容易。煎鸡蛋的原材料就是鸡蛋和少许调料。在煎鸡蛋之前,先往锅里倒少许油,待油稍热,再往锅里面磕鸡蛋,改小火慢煎。在煎的过程中可以往鸡蛋上面撒一些盐。待鸡蛋的颜色变得金黄金黄的,就轻轻晃动锅,如果鸡蛋能随着锅晃动,那么一面就煎好了,可以轻轻翻过另一面来煎。

煎荷包蛋用冷油还是热油 冷油下锅热油下锅区别

煎荷包蛋相信是一道大部分人都会做的食物，你平时煎荷包蛋用冷油还是热油呢，不同油温煎出来的鸡蛋有何不同呢，下面我为大家介绍一下。

煎荷包蛋用冷油还是热油 

建议荷包蛋用热锅冷油，这样在煎荷包蛋的时候锅内的油不会溅出来烫到手臂，也会尽可能的减少粘锅的可能性。

冷油下锅热油下锅区别

热油下锅荷包蛋

热油下锅的做法很简单，先在煎锅当中倒入少许的食用油，等到油的表面微微冒热气再将鸡蛋下入锅中。这样做出来的荷包蛋会更加的松软，表皮很快就凝固了，再翻到另一面煎一下会在鸡蛋中间形成一个非常软的夹心。喜欢吃半生鸡蛋的朋友们应该喜欢这一种煎法吧。

冷油下锅荷包蛋

冷油下锅的荷包蛋与热油下锅相反。这种做法要先将锅擦干。直接向煎锅当中倒入食用油煎荷包蛋，因为是冷油下锅的原因，荷包蛋底面并不会很快的凝固，所以在煎荷包蛋的时候要等更长的时间才能翻面，煎出来的荷包蛋中间蛋黄部分更容易熟，吃起来的口感是比较硬、比较实的，鸡蛋也容易被煎到全熟，喜欢煎到全熟的鸡蛋的朋友们可以选择这种方法。

煎荷包蛋的技巧

1、先把鸡蛋放入温度为90度热水里面，大概时间为1分钟左右最好，然后我们起大火把锅烧热后，再把油倒入锅里面，热锅凉油，在煎荷包蛋的时候不会吧鸡蛋煎糊，关小火，然后把热水里面的鸡蛋直接打进锅里，由于鸡蛋在热水里放了一会，蛋白有少许的凝固，这样打进锅的鸡蛋就不容易松散，小火慢慢地煎上差不多5分钟，这时候的鸡蛋颜色很好看，然后在放2勺温水，盖上盖子焖上1分钟，这样就可以出锅，我喜欢全熟，这个时候可以翻个面继续煎制，煎一会后继续加上2勺温水，根据个人的口味来定自己喜欢的程度。煎荷包蛋需要有耐心，一定是小火，想吃好看又好吃的那就慢慢等一会哦。

2、大火热锅后倒入少许的油。等锅热了后，再把油倒出来，关了火，然后继续倒入凉油，在油里面放入盐，加入淀粉盐融化后倒入打开的鸡蛋，这样鸡蛋就不会粘锅，加淀粉目的是让鸡蛋煎出来嫩滑爽口，然后我们打入锅里，盖上锅盖，让鸡蛋在锅里焖上一分钟，一分钟鸡蛋就可以出锅了，颜色鲜亮，没有一点的粘锅。这样鸡蛋就可以出锅了。

油煎荷包蛋的正确做法

在放油之前要先把锅烧热，然后再倒入油，油烧热之后转小火，然后再放入一点盐搅拌均匀，接着再打入鸡蛋，鸡蛋打入锅中之后不要动，加入一点热水，等到一面煎好之后翻面煎另一面，鸡蛋两面煎好，就可以盛入盘中了。

在煎荷包蛋时，除了放油之外，也要在油中多加入一点盐和热水，而且要冷锅热油，这样煎出来的鸡蛋，不仅不会出现粘锅的现象，而且也是不易破碎的，煎好的荷包蛋，既好看也好吃，非常滑嫩。

自己在家做煎蛋的时候，热油下锅煎还是冷油下锅煎？

煎荷包蛋是最家常的鸡蛋做法，由于好做鸡蛋方便，营养丰富特受欢迎，一般都是作为早餐来食用的。虽然做法鸡蛋，但是需要一定的技巧，才能把荷包蛋煎的又香又嫩，而且营养不流失。

煎鸡蛋的时候你用什么锅煎也是关键,若是用传统中华锅,热油下锅比较不粘锅。若是不粘锅,冷油或不放油,几点水就可以煎荷包蛋,且煎出的蛋十分光滑软嫩。个人喜欢后者,家里平时炒菜也十分省油。热锅冷油，因为这样不会粘锅 !蛋液下锅后可以适量放点毛毛盐，底面煎至金后翻面继续，熟后的荷包蛋口感回味欲较强。当然煎制时也可以不用加盐，在煎熟以后浇上适量生抽或汁油。这个原理和热锅冷油的道理是一样的，这时候的锅(即便是普通的锅)也和不粘锅是一样的，所以说煎荷包蛋是热锅冷油下锅。

锅最好用尖底锅，因为尖底锅省油，只中间一小块有油就行，而平底锅面积大，用油会很多。但现在大多数家庭都是平底锅，如没尖底锅的话，也可以用平底锅，可以把锅倾斜，使油聚在一边。个人认为，热锅冷油比较好，不会破坏食物的任何营养成分，有的人喜欢吃焦的感觉，但是焦的食品是对身体不好的，最好的是金而且蛋最好吃全熟的要看是想吃什么样的荷包蛋了，根据个人喜好。如果喜欢吃蛋黄轻一点的，就热油下锅，鸡蛋会迅速包起，发黄。再翻另一点煎至发黄即可。（不易煎的太久，不然蛋清将发苦）煎鸡蛋热锅热油最好！这种做法，煎完鸡蛋周边有焦黄圈，鸡蛋表面也有点焦，成品焦香，缺点油大，小火煎制。热锅热油油多。这种做法，煎完鸡蛋周边有焦黄圈，鸡蛋表面也有焦黄麟状，成品焦香，缺点油大，较腻，营养损失大。中小火煎制。

煎荷包蛋的时候应该用凉油煎，还是用热油煎？

鸡蛋的做法有很多，像蒸蛋、水煮蛋以及煎蛋，煎蛋的做法非常的简单，大部分人都是先往锅中倒入一点油，将火打开，等到油温到四、五成热的时候，才会打入鸡蛋，这样煎出来的蛋才是最完美的，不仅不粘锅，而且还特别的好吃。

一、温油煎

在生活当中很多人往锅中倒入冷油之后，就会立马打入一个鸡蛋，但是这样煎出来的蛋没有任何的味道，同时还觉得吃了一嘴油，另外凉油煎出来的鸡蛋，吃完之后容易生病，这是因为油全部渗进到鸡蛋当中，油又是凉的，因此吃进肚子里边，就不会被胃肠道消化吸收。但是也是不能够用热油煎鸡蛋的，因为油温一旦过热，打入鸡蛋的时候，就会出现到处崩油的情况，这个时候很有可能崩到皮肤上，从而对皮肤造成一定的影响，正确加荷包蛋的方法就是用温油煎，等到鸡蛋快成型的时候，适当的放入少许盐分。

二、注意煎鸡蛋的时长

荷包蛋的营养价值也是非常丰富的，因此在制作的时候一定要注意方法，有些人煎的荷包蛋又老又不好吃，这是因为煎的时间过长或者是油温没有掌握好，因此一定要提前看一下这些注意事项，另外再做荷包蛋。其实小编建议鸡蛋不要煎那么长的时间，因为时间比较长的话，那么蛋黄就会变老，就损失了鸡蛋原有的口感，因此等到一面煎金黄，就可以翻面了，同时煎出来的鸡蛋蛋黄也特别的嫩。

三、结语

煎荷包蛋的时间非常的快速，因此早上来不及吃早餐的时候，就可以适当的煎一个蛋。鸡蛋可以很好的被身体消化吸收，也能够为机体提供丰富的营养物质，因此长时间的吃鸡蛋，就可以看到身体的一些变化。

煎鸡蛋是热油还是凉油

煎鸡蛋是用凉油。

因为在煎鸡蛋时，锅的温度本身就很高，如果使用热油，当鸡蛋下锅后靠近锅的那一面立马就变焦黑了，但恰恰相反上面那一层却还没有成型，导致蛋黄夹生，并且这时候翻面也很容易把蛋黄弄得七零八碎，从而粘锅，洗都洗不掉，十分麻烦，所以还是凉油更好。

煎鸡蛋的做法

想要得到一个溜圆焦香的煎蛋，首先要润锅，为什么润锅呢，是因为让热油堵住锅里所有细小的孔，锅要开中小火，把锅烧到微微冒烟，然后关火冷却，大概一两分钟后再开小火，然后打入鸡蛋，如果喜欢吃全熟的鸡蛋，这时候就可以把鸡蛋的蛋黄划散，撒入盐巴或者椒盐。

接着就是重度强迫症，就可以开始给鸡蛋塑形，把鸡蛋外头多余的边边往里面推，等蛋黄凝固之后，试探性的铲铲鸡蛋，看看下面是不是已经形成了那种焦面。确定有焦化的硬壳就可以给它翻过来，这样就得到了一个完美的鸡蛋。

技巧：热锅凉油，全程小火煎，鸡蛋不粘锅；先撒盐，后加蛋，油花不乱溅；煎蛋黄时，加点开水，蛋黄软嫩不油腻。另外，煎好的鸡蛋，倒入一点点酱油，撒上一把的葱花或者香菜，那简直太好吃了。

煎荷包蛋时，是热油下锅好，还是凉油好?

我们在煎鸡蛋的时候，可以把锅烧热，放入凉油之后放一些盐，防止它溅油，再把鸡蛋小心地打入，慢慢地煎，让鸡蛋离开锅底，煎至两面金黄就可以出锅了。一定要是热锅凉油，把鸡蛋放进去，煎出来的口感才好。煎鸡蛋的方法，首先我们准备食材鸡蛋、油、胡椒粉。方法一把锅烧热，用刷子在锅上面刷上一层油。二锅中鸡蛋打入，用小火煎制。三等一面凝固了之后，翻面撒上胡椒粉就可以出锅了，用小刷子把锅刷一刷是为了让它均匀的沾上油。等可以晃动了之后再翻面，要不然鸡蛋就会散了。鸡蛋的营养价值是很丰富的，而且价格也非常的便宜。不管是小孩子还是老年人都可以吃鸡蛋的，鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、维生素等人体所需要的成分，蛋白质对肝脏还有修复的作用。卵黄素对人体的大脑和身体的发育也有很好的作用，可以益智健脑，改善人的记忆力，并促进新的细胞再生长出来。鸡蛋中含有很生素B可以代谢出人体中的有毒物质，让人体身体变得轻盈。所有人都是可以吃鸡蛋的，但是发烧的人，拉肚子的人和得了肾炎，肝炎的人是不适合吃鸡蛋的，因为会导致他们的病情更加的严重。鸡蛋可以在20左右的温度下存放一个星期左右的，如果放在冰箱里可以保存半个月左右，保存鸡蛋的时候要把它的大头朝上小头朝下这样的就可以防止病菌进入了，破坏它的新鲜度了。

鸡蛋里还可以做鸡蛋羹、西红柿炒鸡蛋、土豆鸡蛋饼、韭菜炒鸡蛋、香煎土豆丝、鸡蛋饼、香菇炒鸡蛋等等很多做法，鸡蛋是可以和很多蔬菜在一起做菜肴的。如果你们喜欢吃鸡蛋就不防多尝试一下它的做法，非常简单而且营养还高。

煎蛋是热油下锅还是冷油下锅煎蛋是热锅凉油吗

冷油下锅。因为在煎鸡蛋的时候,如果油过于热的话,会破坏了鸡蛋本身的营养物质,而且吃起来蛋黄也会比较老,口感没有特别的好,在热油下的话,还会有滋滋的声音发出来,有时不注意还会被油溅到手,所以在煎鸡蛋,特别是煎荷包蛋的时候,可以先把锅热一下,但是煎的时候一定要用冷油。全程要小火慢煎，这样形状才会好看。

记住，煎荷包蛋可以根据自己的口味加糖或者盐，但是这也不是荷包蛋成形的关键因素，只是口味需求而已。热锅冷油，在平底锅锅边淋少许底油，利用锅边弧度，让鸡蛋快速形成一个圆。选择不粘锅+热锅冷油下锅，可保持荷包蛋形状完整。

煎鸡蛋用什么油比较好

煎鸡蛋可以用调和油、香油、山茶油、橄榄油、玉米油等。注意煎鸡蛋时,可以放少量的油或不放油,使用平底不粘锅煎鸡蛋。调和油：又叫做高合油，它是根据使用的需要，把两种以上经过精炼的油脂，除香味油以外，按照比例调配制成的食用油。玉米油：又叫做粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中所提炼出来的油，玉米油本身是无味的，不会压住鸡蛋本身的香气，煎出来的鸡蛋更原汁原味。

煎鸡蛋放什么调料好吃

在打鸡蛋时加少许料酒，其中含有的少量酒精会让鸡蛋中的蛋白质加热后的凝固速度大大变快，鸡蛋更容易成形，并且不容易碎。打鸡蛋时加清水打匀，放入锅中小火慢炒，鸡蛋口感会特别嫩滑，并且不容易糊锅导致蛋炒的很碎。炒鸡蛋放一些白糖，能让鸡蛋变得膨松柔软。