吃什么对子宫肌瘤好
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现在有很多40多岁的女性得子宫肌瘤,虽然子宫肌瘤的发病原因不是非常的清楚,但是有人说子宫肌瘤的发病原因和雌激素的刺激有一定的关系,所以平时要注意饮食,不要再摄入很多的雌激素,不然会使子宫肌瘤长得的更快的,那么吃什么对子宫肌瘤好呢,一起看看吧。
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步骤/方法:
平时注意低脂肪饮食,因为现在基本都是人工饲料饲养的动物家禽,饲料里面都含有雌激素,所以平时注意不要吃这些动物的肉类,可以吃一些自己饲养的鸡肉,鸡蛋,并且也要多吃蔬菜和水果。
可以多吃一些海藻类食物,像海带,紫菜,都是不错的选择的,海产品中含有很多的矿物质,比如碘,钙,镁等等的,这些对身体都有很多的益处,并且经常吃海产品可以使身体的体液呈弱碱性,这样不容易生病。
要多吃五谷类的杂粮,不要吃精制的面粉大米之类的,没有什么营养物质,像玉米和豆类食品都可以多吃,不能暴饮暴食。
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