三种吸脂的食物，让你的脂肪变成水

脂肪的存在可以为我们抵抗冬日的严寒，让我们即使穿的很少也可以在寒风中坚持一会儿，可是当脂肪过多时便成为了我们的烦恼，肥胖让我们的身材走形远离了那些漂亮的衣服，同时还带来了高血压等各种疾病，让原本可以快乐无忧的我们有了烦恼。

步骤/方法：

冻豆腐，破坏脂肪的最佳武器。冻豆腐中在体内消化之后会分泌出一种酸性物质，这种物质可以有效的破坏脂肪的细胞组织，从而使脂肪被快速的分解掉。

绿豆芽，清扫角落脂肪的“清洁剂”，绿豆芽中的物质可以搜寻到躲藏在管壁中的胆固醇，将其分解掉，使管壁保持通畅，避免了因为胆固醇在管壁中过量的堆积而导致的堵塞性疾病。

竹笋，排出脂肪的润滑剂。竹笋对于肠胃不好经常便秘的人而言是一剂良药，因为竹笋中的物质可以加快胃肠的蠕动，从而将堆积的脂肪快速分解掉，对于因为消化问题引起的肥胖是很好的解决办法。