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经常吃黑芝麻可以改善白发吗

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经常吃黑芝麻可以改善白发吗

1、吃黑芝麻治疗白发是有效果的,但并不适合所有人。

2、黑芝麻是一味传统的药食同源的物质,能够有效的补肝肾、益精血、润肠燥,用于治疗肝肾阴虚导致的白发、脱发有确实的功效。对于脾虚湿盛、大便发黏以及消化能力差的患者,由于黑芝麻含油脂量还是比较多的,有可能增加胃肠的负担,并且有润肠通便的作用,对于大便发黏、便溏的患者是不适合的。建议搭配其它的药物使用,既发挥黑芝麻治疗白发、脱发的功效,又有效的避免可能发生的副作用。

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