怀孕11周下身痒怎么办

怀孕11周下身痒该怎么办？可能是炎症刺激哦。如果还出现外阴疼痛、白带呈异常，就应尽早去医院就诊。如果不采取措施，可能会影响胎儿的生长发育。不过正确处理后对宝宝影响不大，准妈妈们不要着急，我给你们支几招。

步骤/方法：

孕期下身瘙痒的话宜食用凉血解毒的东西。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、绿茶效果都很好等。大家都知道薏米祛湿效果很好，给大家推荐一款不错的止痒祛湿食疗——薏仁红枣粥：薏仁30g，红枣10枚，大米50g.洗净，共煮粥食用。有清热健脾止痒之功。

勤换内裤，选透气吸汗的内裤会更好，少用腈纶多选纯棉，减少过敏的

一定要忌口！如鱼类、虾、蟹、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重下身的瘙痒哦。还要尽量少吃辛辣、刺激的食物如洋葱、胡椒、辣椒、花椒等等。也要避免吃煎炸油腻的食物，如外国某知名M或K快餐，奶油、黄油、巧克力等。