菊花和蒲公英哪个降火效果好

1、菊花和蒲公英都有去火的效果。

2、从中医的角度来说，菊花和蒲公英都是寒性的，在药用价值上都具有清热去火、消肿解毒的作用，只是菊花更偏于清上焦，而蒲公英偏于中下焦，而两者就降火的效果来说，并没有好坏之分，主要根据自身的需求和用法来判断，但是需注意，在用来降火时不宜盲目服用，最好医生的指导下服用相关用量。