哪些人坚决不能吃芡实
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1、内浊气太多的人,喝完此粥必饱胀难消，会出现瘙痒，皮疹，过敏的反应。
2、肝火太旺的人,必胸闷不适,瘀血阻滞的人,必疼痛加剧,
3、还有津枯血燥,风寒实喘,小便短赤,热结便秘者都不适宜，芡实多吃不易消化，容易引起便秘。
#芡实
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1、内浊气太多的人,喝完此粥必饱胀难消，会出现瘙痒，皮疹，过敏的反应。
2、肝火太旺的人,必胸闷不适,瘀血阻滞的人,必疼痛加剧,
3、还有津枯血燥,风寒实喘,小便短赤,热结便秘者都不适宜，芡实多吃不易消化，容易引起便秘。