当前位置:秒懂库 > 健康养生 > 三步上篮方法
手机版

三步上篮方法

来源:秒懂库 阅读:9.12K 次

你知道三步上篮的方法吗?一起来看看吧。

三步上篮方法

操作方法

三步上篮的时候我们首先要做的就是运球,运球的时候尽量选择一个你比较方便或者熟悉的姿势,而且一定要躲开对方的阻拦。

三步上篮方法 第2张

在三步上篮的过程中,我们也可以选择一是假动作或者其他方式来迷惑对方,防止被对方抢球。

三步上篮,投球的时候我们一定要注意两脚同时跳起,然后出球,我们在出球之前,两脚任意一脚,一定不能接触地面

三步上篮方法 第3张

如果说你习惯性用左手上来的话,那么一般都是用左手进行运球,右脚起跳即可。

三步上篮方法 第4张
本文链接:https://www.miaodongku.com/jkys/onmknz.html

Copyright © 2024. 秒懂库 All right reserved. 黑ICP备20202358号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。