急性扭伤的紧急处理
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急性扭伤是日常工作体育锻炼中常见损伤,扭伤后会对日常工作学习生活造成极大不便。急性扭伤后的处理将直接影响预后和康复时间。所以今天给大家分享一下急性扭伤后该怎么办
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步骤/方法:
判断伤情,在排除骨折可能后制动,冷水冲患处或冰敷患处。在急性扭伤后的头一个24小时冷敷和制动可以减少肿胀,减轻第二天的肿胀程度。
抬高患处,以利静脉回流,减轻组织肿胀程度,缩短治愈时间。
扭伤24小时后开始热敷,有利于促进局部血液循环,促进愈合。另外可以外用跌打损伤药酒,利于恢复。
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