三七粉的副作用
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三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有对人体有害的物质,服用三七粉是没有副作用的。希望下面的回答可以解决你的疑问。
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方法
刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力等症状。不过不用担心,这不是三七粉的副作用,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,停服或者减量服用,一般都很快消失。
避免三七粉的副作用首先就是服用的量,特别是服用者,要尽可能的少服,三七粉的服用方法最好是“少量多次“。
三七粉服用少量的效果比服用大量的效果还要好,不要误认为服用越多越好。因为一般保健,正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。
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