得了牙龈炎后该怎么办
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大家都知道,牙龈炎给人们带来很多麻烦和困扰,特别是四五十岁的中老年人,别说吃东西了,就是连说话都疼得要命。那么牙龈炎我们应该怎么办呢?下面就为大家分享一下得了牙龈炎后我们该怎么办吧。
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步骤/方法:
用温水刷牙、温茶水漱口:因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛。茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。
进食宜温热:不要吃过酸过甜的食品,如果吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。
常用脱敏或防酸牙膏刷牙:这两种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
用大蒜头磨擦止痛:有较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
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