如何有效地解酒?

现代社会的交际应酬难免会喝很多酒，每次都喝得醉醺醺有失礼仪，而且还会发生头痛、头晕，反胃呕吐的现象，所以喝酒的人，必须要懂得如何解酒，我分享一下这方面的经验吧。

步骤/方法：

在喝酒前最好是做好预防醉酒的措施，比如喝酒前半小时喝点牛奶或酸奶，这样可以减少酒精进入血液到达肝脏，对肝脏造成伤害。

在开始喝酒前尽量要吃点东西垫垫胃，不然空腹喝酒更加容易醉酒。

吃萝卜也有解酒毒的作用。酒后可嚼食生萝卜；或着用生萝卜捣成汁，加点红糖饮服；也可以用萝卜籽煎汤饮服。或者将萝卜切成丝，加醋和糖凉拌，也就是糖醋萝卜。

喝酒后，吃芦荟带刺的绿色部分和内部的胶质中，芦荟能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度,从而起到解酒的作用。