桔子皮泡水喝有什么好处，桔子皮泡水的好处

1、橘子皮泡水喝最主要的一个作用就是具有疏肝理气的一个效果，同时也意味着能够补充微量元素。

2、另外橘子皮泡水还有一个提神开胃止呕，理气化痰的作用，橘子皮当中还含有大量的维生素c，对于视力也起到了一定的保护作用。

3、建议大家一定要注意，想要用橘子皮泡水喝一定要注意把橘子皮反复的用清水冲洗干净。

4、因为橘子皮上面会有一些农药和保鲜剂的一个残留，如果不冲洗干净对身体也是有一定伤害。

5、建议大家可以把橘子晒成干以后再泡水喝，这样效果会更好，同时橘子皮还具有一个健胃止吐，止渴利尿的效果。