当前位置:秒懂库 > 健康养生 > 吃五花肉会不会长胖
手机版

吃五花肉会不会长胖

来源:秒懂库 阅读:1.24W 次

吃五花肉会不会长胖

1、五花肉吃多了会胖。

2、猪肉是我国汉族人消费量最大的一种肉食,脂肪含量很高,还含有大量的胆固醇。在日常肉食消费中,以少吃为好,应尽量用牛肉、鸡肉取代之。

3、猪肉中含丰富的蛋白质、脂肪。每百克猪肉平均产热138-188千焦(约330-450千卡),含热量为肉食之首。猪肉的平均胆固醇含量高过牛、羊、鸡、鸭肉。

本文链接:https://www.miaodongku.com/jkys/4kq751.html

Copyright © 2024. 秒懂库 All right reserved. 黑ICP备20202358号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。