孕妇能吃柿子吗
来源:秒懂库 阅读:2.39W 次
怀孕的妇女在吃方面都比较讲究,正值金秋时节,皮薄肉甜的柿子成熟上市,那么孕妇朋友们能吃柿子吗?下面进行讲解!
本文链接:https://www.miaodongku.com/jkys/42127.html
方法
孕妇适量吃些柿子是可以的,但要注意一次不宜吃太多,1个柿子所含维生素和糖分,基本上就能满足一天需要量的一半。柿子富含多种维生素以及矿物质,其含量超过苹果、梨、桃等水果,新鲜的柿子含碘很高,还能有效预防甲状腺肿大。
对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说,吃柿子具有很好的保健作用。因为柿子性寒,具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,对于高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等疾病有很好的治疗功效。
热门内容
大家都在看
最近更新