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患有嗜睡症吃什么好
来源:秒懂库
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春天一到,天天都犯春困,而且严重时还会不分场合就睡着,所以我就通过一些食物来调养身体,摆脱嗜睡症。下面就和大家分享一下这些都是什么食物。
步骤/方法:
多吃香蕉。香蕉可以为人体补充钾。
多吃
菠菜
,给身体多补充镁,将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。
多吃
草莓
,补充身体的维生素C,有助于吸收铁质,滋养细胞,使人精力充沛。
本文链接:https://www.miaodongku.com/jkys/2e05d4.html
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嗜睡
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患有
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