香蕉能不能和虾一起吃
来源:秒懂库 阅读:8.21K 次
1、香蕉不能和虾一起吃。
2、因为虾含有较高优质蛋白质及丰富矿物质,香蕉除含有维生素、糖分外,还含有一定量鞣酸成分,与虾同食时,鞣酸和蛋白易形成凝固物质较难消化,可能会影响对虾的营养物质消化、吸收,同时会给胃肠道消化带来一定负担。
3、此外,香蕉含钾较高,虾内也含有钾、磷、镁等微量元素,肾功能欠佳患者两种物质同时食用,如果肾功能不能正常排泄,存在引起血钾升高的潜在风险。
4、虾和香蕉同食可能会影响到虾的营养物质吸收,所以间隔1-2个小时再食可能更合适。
#香蕉
热门内容
大家都在看
最近更新