1、深呼吸法，长长地吸气和呼气反复进行几次，或者屏住呼吸持续一段时间，能够有效的缓解打嗝。
2、腹部按摩，在腹部顺时针反复地揉肚子可以促进腹部的血液循环，有利于缓解腹部胀气、嗳气、打嗝的症状。
3、掐按中指，可以用力地掐按中指的顶部，具有很好的止嗝作用，也可以用拇指掐按少商穴和内关穴。
