步骤/方法：
发现自己如果有双性恋倾向，建议立即去正规医院咨询医生，进行心理辅导。双性恋的产生跟环境，心里，生理都有一定的关系。
多交朋友，多交流，放开心胸。不要让自己在内心的小世界里。
坚持多锻炼，让自己有健康的体魄。不让自己有胡思乱想的时间，保持愉悦的心情
