当前位置:秒懂库 > 健康养生 > 橘子能和鱼一起吃吗
手机版

橘子能和鱼一起吃吗

来源:秒懂库 阅读:2.51W 次

橘子能和鱼一起吃吗

1、橘子能和鱼一起吃,但是要适量食用。

2、橘子中含有柠檬酸、氨基酸和多种维生素,可以促进肠道蠕动,有利于肠道的消化和吸收,同时还能提高机体的免疫力,增强体质,具有降低血脂和胆固醇的功效。鱼含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质,可以补充人体所需的营养和能量,有利于人体的消化和吸收,还可以降低胆固醇。

3、橘子和鱼能一起吃,可以补充人体所需的营养和能量,但是要适量食用,以免加重肠道负担,导致消化不良。

本文链接:https://www.miaodongku.com/jkys/0npp89.html

Copyright © 2024. 秒懂库 All right reserved. 黑ICP备20202358号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。