到底黑李子是热性还是凉性，黑李子是热性还是凉性

1、李子性子偏温热，因此属于热性食物。

2、李子除了包含人体所需的各种营养成分，还具有李子酶。该物质对于人体而言，具有较强的生物活性，能够促进人体新陈代谢。在日常生活中用李子水擦拭皮肤有美白养颜的功效，能够有效帮助女性舒展皱纹，起到淡化皱纹的作用。另外李子尾部具有少量的苦味素，患者在日常生活中使用这种苦味素能够刺激人体消化液分泌，从而改善食欲。建议患者在日常生活中还需要均衡饮食，多补充其他膳食纤维以及蛋白质等营养物质，保证人体所需。