韩国明星有啥减肥方法

明星减肥方法多样，为了在竞争激烈的娱乐圈中站稳脚，好身材可是韩国女星的主要筹码。纤瘦的身材、修长的腿是她们的一贯标志，所以想减肥瘦身的MM们不妨参考下韩国明星减肥方法，你会从中吸取她们的减肥精华，如果合理地运用到自己身上，一定也可拥有她们那样的好身材。

韩国明星减肥方法

，你会从中吸取她们的减肥精华，如果合理地运用到自己身上，一定也可拥有她们那样的好身材。运动是她们保持好身材必选的方式，不管是登山、瑜伽或是舞蹈，让身体活动起来，充分燃烧脂肪，就能永久保持苗条，并且更能塑造完美的身体曲线，以下是5位当红韩国明星减肥方法。

宝儿：跳芭蕾舞减肥

歌舞俱佳的宝儿拥有令人艳羡的22英寸腰围。在歌曲《Numberone》时节，还是胖呼呼的宝儿曾通过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥。与其它方法相比，跳芭蕾舞能够减很多肉并且可以养成端正的姿势。芭蕾舞对减去下肢肥胖也很有效果。

金喜善：喝柠檬茶减肥

韩国大美女金喜善通过饮用柠檬茶，来帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，减肥的效果事半功倍!

郑丽媛：瑜伽减肥

郑丽嫒通过瑜珈练成了腰部纤细的曲线美。与大多数人容易发胖不一样，郑丽媛有时会过瘦。所以她都靠瑜珈保持好身材，也就是不要太瘦，练出美丽的线条。爱美的MM也不妨多练练瑜珈，胖的时候可以减肥，瘦的时候还可以保持身材。

崔智友：跳绳减肥

崔智友每天都跳300多次绳，一天也不会错过。崔智友每天转40分钟的呼拉圈。只要花2000韩元就能够取得的效果，是这种方法的优点。

李孝利全智贤

李孝利、全智贤的减肥方法是登山。李孝利素有韩国歌坛健康美女的称号，她由于太喜欢登山，甚至还有了清溪山飞松鼠的外号。李孝利透露曾经败给过偶然一起登山的全智贤。全智贤战胜了清溪山飞松鼠李孝利，首先到达了顶峰。韩国女星的身材都很苗条火辣，好身材是她们的一大看点，拼不过歌技、舞技也要拼一拼外形。5位韩国明星减肥方法推荐给大家，在自己快要丧失减肥斗志的时候看一看，你会明白窈窕身材是需要很多努力才能拥有的。