1、首先打开苹果手机系统【设置】，然后下拉页面点击【屏幕使用时间】，点击【打开屏幕使用时间】，点击【继续】。
2、接着根据页面提示选择手机使用者，此时就开启成功了，过一段时候后再次点击进入，即可查看屏幕使用时间。
