本答案通过airpods pro进行演示，airpods重置需要分三个步骤，下面是具体操作介绍：
长按圆点按钮
将耳机放回充电仓，然后长按耳机充电仓的圆点按钮。
提示灯不停闪烁
打开充电仓即可看到提示灯不停闪烁，此时耳机就重置成功了。
连接手机
接下来打开充电仓盖，等待手机出现连接界面，点击“连接”即可。
