本答案通过苹果电脑、windows电脑进行演示，提供了windows和MAC两种系统的操作方法，以windows电脑为例，具体操作方法如下：
右击电脑桌面开始
鼠标右击电脑桌面左下角的“开始”图标
点击电源更改睡眠时间
点击“电源选项”，在睡眠处更改时间即可
