第一步：右击任务栏，在弹框中点击“任务管理器”。也可使用快捷键“ctrl” + “alt ”+ “delete”调出“任务管理器”。
第二步：进入“任务管理器”后，点开第一项“应用程序”。
第三步：在运行程序列表，找到那个程序未响应或者最影响电脑运行的，左击这个程序。
第四步：选择好后，点“结束任务”。这样就退出来了，可继续使用电脑。
以上便是针对该问题所整理出来的具体操作步骤，希望可以帮助到需要的朋友。
